Keresés
7O
Budapest
2017.11.22., szerda (Cecília)

Kényeztesd tested-lelked csokival!

Fiji- 2016.08.11. 18:54
224

Azt mindenki tudja, hogy a csokoládé kiváló kedélyjavító, de azt vajon tudtad, hogy, ha étkezés előtt megeszel egy kocka étcsokit, akkor kevesebbet is fogsz fogyasztani a menüből?

Nagyon sok legenda kering a csokoládé pozitív hatásairól, és természetesen az első helyen még mindig az van, hogy kiváló antidepresszáns. 

Forrás: Getty/iStock

A rendszeres csokoládé-fogyasztás azon kívül, hogy befolyásolja a kedvet, még véd a rák ellen is, továbbá 22%-kal csökkenti a stroke kialakulását. A csokoládéban lévő magnézium javítja az alvás minőségét és az agyműködést, valamint támogatja a koncentrációt. A kakaóban rejlő hatóanyag segít a száj fertőzéseinek gyógyulásában, de könnyedén le lehet vele győzni az ebéd utáni kajakómát is. Végül, de nem utolsósorban védi a fogzománcot, és megakadályozza a fogak elszíneződését is.

Hozzászólások