Keresés
16O
Budapest
2017.05.24., szerda (Eszter, Eliza)

Minimális kalória, garantált felfrissülés

Fiji- 2016.07.06. 09:58
356
Semmi sem kedvez jobban a fogyókúrának, mint a nyári meleg és a görögdinnye.

A görögdinnyéből készült ital nemcsak garantálja a maximális felfrissülést, hanem segítőtárs is a fogyókúrában. 100 gramm görögdinnye csak 24 kalóriát tartalmaz, ezért annyit ehetsz vagy ihatsz belőle, amennyit csak szeretnél. Sőt ha étkezés előtt fogyasztod ezt a hideg smoothie-t, akkor kevesebbet eszel majd.

Szükséged lesz: 400 gramm friss görögdinnyére, 100 gramm jégre és egy kevés citromlére. Ha begyűjtötted a hozzávalókat, akkor készítsd elő a turmixgépet, melybe vágd bele a dinnyét és locsold meg egy kevés citromlével. Utóbbit kóstolgatással ellenőrizd. Ezt követően öntsd ki pohárba, adj hozzá jeget, és végül idd meg az egészet.

Hozzászólások

#OFFHetiKvíz

Azt gondolod, mindent tudsz Rihannáról? Lássuk!
Forrás: Getty Images
Játszom