Stílus
5 élelmiszerrel a szervezet tisztításáért!
Szervezetünknek havonta egyszer szüksége van a méregtelenítésre. A hagyma és a tök mellett egyéb élelmiszerek is segítenek a szervezet tisztításában. Különösen jótékony hatással bír még a kel, a chili vagy néhány citrusnövény is.
1. Hagyma
A hagyma nemcsak a legjobb fegyver a betegségek megelőzése ellen, hanem hígítja a vért, tisztítja a beleket és erősíti az immunrendszert is.
2. Tök
A méreganyagok eltávolítására az egyik legalkalmasabb zöldség a tök, amelynek ereje a magas rost- és vitamintartalmában rejlik. A magas rosttartalom segít az emésztésben, mely által a szervezet méregtelenítésére is képes.
3. Chili
Mindenki tudja, hogy amikor chilit eszik, akkor rövid időn belül izzadni kezd. A csípős ételek ezzel a mechanizmussal segítenek abban, hogy a test lebontsa méreganyagait. A chili hatással van még a metabolizmusra, illetve kiváló emésztésjavító is.
4. Kel
A kel íze nem a legjobb, azonban fogyasztásával a szervezet megszabadul a káros anyagoktól, valamint tisztítja a májat is. Jótékony hatással van még a vérkeringésre, az emésztésre és erősíti az immunrendszert is.
5. Citrusok
A citrusok a fentiekhez hasonlóan serkentik az anyagcserét és javítják a vérkeringést. Sok vizet tartalmaznak, melynek köszönhetően a tápanyagok is jobban felszívódnak.
AI szépségverseny indul és pénzt is lehet vele keresni
Letartóztatták NBA YoungBoy-t, több vád is van ellene
Ice Spice is szerepet kapott Spike Lee új filmjében Denzel Washington mellett
Game oldalt választott a rap háborúban és Drake mellett tette le a voksát
