Egészséges a csokitorta reggelire?

A desszert hamarosan felkerül a reggeli étlapra egy ételtrend szakértő, Liz Moscow szerint, aki azt is elmondta, milyen előnyei vannak, ha csokitortával kezdjük a napot. Nemrég egy kutatás kimutatta, hogy az étcsoki felpezsdíti az agyműködést, különösen az elvont gondolkodás, érvelés és memória terén. Egy másik kutatás szerint pedig, ha reggelire esszük a desszertet, azzal fogyhatunk, ugyanis még a nap elején visszük be a szervezetünkbe a plusz kalóriákat, amiket a napi teendők során elégetünk. Szóval ne sajnáld a csokit a királyi reggelihez!