Stílus
Legyen bomba alakod! Nézd meg, mit eszik Gisele Bündchen!
Gisele Bündchen tökéletes alakját az aktív sportolásnak és a megfontolt étkezésnek köszönheti. Érdekel, hogy pontosan mi kerül a tányérjára?
A topmodell igyekszik kerülni a szénhidrátokat, de néha kis adagban így is lecsúszik. A tészta, a rizs, és a burgonya nemcsak energiával tölti fel, hanem a kedvét is megalapozzák. Gisele naponta háromszor étkezik, most pedig azt is megosztotta, hogy mi kerül a tányérjára!
A reggelt egy Green Goddess Smoothie-val indítja, melynek összetevői között szerepel a spenót, a kókuszvíz, a banán, egy kanál mandulaolaj és egy csipet fahéj.
Ebédkor a tányérjára az esetek többségében párolt zöldség kerül, melyet általában quinoa kísér. Ami pedig a zöldségeket illeti. Szívesen fogyaszt céklát, répát, paradicsomot, brokkolit és sütőtököt.
Vacsorára pedig kókuszolajon készített avokádós káposztát eszik, melyet mogyoróval szór meg.