Stílus
3 szuperélelmiszer a bombajó alakért
A fogyás a nők alfája és omegája. Diétázol, receptekkel variálsz, sőt még sportolsz is, de az eredmény nem jön olyan gyorsan, mint szeretnéd? Akkor a megoldást ezekben a szuperélelmiszerekben találod!
A fekete babot sokan nem szeretik, azonban azon kívül, hogy nem tartalmaz telítetlen zsírokat, nagyon magas fehérjében. És ugyebár azt mind jól tudjuk, hogy a fehérje nagy segítség a fogyásban. Gyorsan telít, viszont a kiegyensúlyozott és egészséges étrendről így sem szabad megfeledkezni.
A babhoz hasonlóan megaegészséges az avokádó, amely az olajsavnak köszönhetően a telítettség érzését kelti. A fogyasztását nem érdemes túlzásba vinni, napi fél adag bőven elegendő belőle.
A szuperélelmiszerek kategóriájába sorolhatjuk még a brokkolit is, amelyet nemcsak a rák megelőzése miatt érdemes rendszeresen fogyasztani, hanem azért is, mert gyorsítja a fogyást. További jó hír, hogy annyit ehetsz belőle, amennyit csak szeretnél.
A rendőrség keresi Lil Xant, miután megvert egy férfit a koncertjén
Már megjelenési dátuma is van The Weeknd új albumának
Szólórapper még soha nem hozott össze annyi pénzt egyetlen turnéval, mint most Travis Scott
Busta Rhymes szerint új szintet hozott Kendrick Lamar a „GNX” albummal
