Egy új kutatás szerint nincs elég bizonyíték arra, hogy a fű segít az álmatlanságon

Sokan fordulnak a kannabiszhoz alvási problémáik enyhítésére, egy friss, átfogó tudományos áttekintés azonban arra jutott, hogy jelenleg nincs elegendő megbízható bizonyíték arra, hogy az orvosi kannabisz érdemben javítaná az álmatlanságban szenvedők alvását. A Cochrane Library folyóiratban megjelent elemzés randomizált klinikai vizsgálatok eredményeit vizsgálta, és nem talált egyértelmű előnyt a kontrollkezelésekhez képest az alvás minőségében, az alvással töltött időben vagy a nappali közérzetben.

A kutatók arra is rámutattak, hogy a kannabisztartalmú készítmények alkalmazása mellett valamivel gyakrabban jelentkeztek mellékhatások. Ezek jellemzően enyhébb panaszok voltak, például szájszárazság és szédülés, ugyanakkor a készítmények biztonságosságáról rendelkezésre álló adatok szintén korlátozottak.

Az eredményeket ugyanakkor érdemes óvatosan értelmezni. A vizsgált tanulmányok jelentős része kis mintával dolgozott, és több esetben fennállt a torzítás kockázata is. Emellett a kutatások eltérő kannabiszkészítményeket vizsgáltak, a követési idő pedig viszonylag rövid volt: a leghosszabb vizsgálat mindössze 12 hétig tartott.

A mostani eredmények tehát nem bizonyítják, hogy a kannabisz egyáltalán nem segíthet az alvászavarokon, csupán azt mutatják, hogy a jelenlegi tudományos bizonyítékok nem elegendők a hatásosság megbízható igazolásához. A kutatók szerint nagyobb mintán végzett, hosszabb távú és jobb minőségű klinikai vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy egyértelműen meg lehessen állapítani, milyen szerepe lehet az orvosi kannabisznak az álmatlanság kezelésében.