Fűszerek a szépségért: migrén, akné és narancsbőr a múlté!

Fahéj
A fahéj felhasználását tekintve univerzális. Feldobhatod vele az almás sütit, de akár megbolondíthatod vele a kapucsínódat is. Remekül passzol a fehér joghurttal, de szórhatod smoothie-dtól kezdve bármibe. Sőt, a fahéj nemcsak finom, hanem gazdag polifenol-tartalmának köszönhetően egészséges is. Meggátolja a narancsbőr kialakulását, rugalmasabbá teszi a bőrt és hatással van az anyagcserére is. Szabályozza a vércukorszintet és enyhíti a menstruációs fájdalmakat. Terhes nők nem léphetik túl a napi 4 grammot, és jó, ha a férfiak is csínján bánnak vele, hiszen a fahéj afrodiziákum.

Oregánó
Az oregánó, avagy a gasztronómia egyik gyöngye, extrém erős antioxidáns. Egy olyan növény, amely a szárított növények közül a legtöbb antioxidánst tartalmaz. Hatással van a rákos sejtek kialakulására, visszaszorítja a ráncokat, vagyis, ha sűrűn fogyasztasz oregánót, azzal szépülsz is.

Rozmaring
A rozmaring ízelítőt ad a mediterrán ételekből. Nem véletlen, hogy a déli konyha a legegészségesebb, hiszen ott van a rozmaring is. Ezen kívül már-már regényt lehetne arról írni, hogy gyulladáscsökkentő hatása is van. Képes legyőzni a megfázást és alkalmazzák fejfájás esetén is.

Bazsalikom
A bazsalikom előkelő helyet foglal el a gasztronómiában, ám hazánkban csak ritkán fűszereznek vele. Épp az ideje ezen változtatni, mert egy kisebb csoda rejtőzik benne. Azt lehetne mondani, hogy belülről gyógyítja a testet. Segít az emésztésben, megszünteti a puffadást és mindemellett visszaszorítja a ráncokat. Ideális téli időszakban felfázás kezelésére és a húgyutak tisztítására.

Zsálya
Többfunkciós növény a zsálya. Keveseknek jut eszébe, de főzhető belőle tea, azonban óvatosan kell vele bánni, mert hatással van a termékenységre. Megtisztítja a vért és használják a bőrproblémák kezelésére is. Zsálya termeszthető akár otthon, a kiskertben is, ezért nem hiányozhat a konyhából sem.