Gasztro
Készíts egészséges tízórait!
A hihetetlenül népszerű és egészséges chia magot számos módon el lehet készíteni. Turbózd fel egy kicsit banánnal, fogyaszd tízóraira vagy uzsonnára!
Hozzávalók: 500 gramm fehér joghurt, 3 evőkanál chia mag, gyümölcsök ízlés szerint (eper, málna, áfonya), banán és egy kevés méz.
Első lépésben a chia magokat keverd össze a joghurttal, majd egy éjszakára tedd be a hűtőbe. Reggel turmixgép segítségével aprítsd fel a gyümölcsöket, melyet keverj össze a chia magos joghurttal és egy kevés mézzel. A nassolnivalót végül turbózd fel banánnal.
Tipp: a joghurtba keverhetsz még egy kevés mogyorót vagy diót is.
(zena.sme.sk nyomán)
Hiphop
Carti droppolt, de még mindig nem tudni, mikor jön a lemez
Hiphop
Itt egy újabb Snoop Dogg és Dr. Dre kollab dal az új lemez megjelenése előtt
Hiphop
Megjelent Ice Cube új albuma, a „Man Down”
Hiphop
Bejelentették Mac Miller posztumusz lemezének megjelenési dátumát
Zene