Stílus
Készíts koffeinmentes kurkuma-lattét!
A kurkumából– mely egyre nagyobb népszerűségnek örvend – újabban koffeinmentes lattét készítenek.
A kurkumának erős antiszeptikus, azaz fertőzésellenes hatása van, amelynek köszönhetően fel tudja venni a harcot a gyulladásokkal, továbbá elősegíti a krónikus bélgyulladások gyógyulását és méregteleníti a májat. Megszünteti a puffadást és javítja az emésztést.
A kurkuma-latté hozzávalói: ½ csésze mandula vagy kókusztej, 1 teáskanál kurkuma, ½ teáskanál fahéj, 1 cm friss gyömbér, egy csipet feketebors, 1 teáskanál méz.
Először melegítsd fel a tejet egy kisebb edényben, majd keverd hozzá a kurkumát, a reszelt gyömbért, a fahéjat és a mézet. A forró italt addig kevergesd, amíg sötét narancssárga nem lesz. Öntsd ki bögrébe, fogyasztás előtt pedig hints rá egy csipet borsot.