Stílus
Smoothie rendelésre!
A fiatalok körében rendkívül népszerű smoothie nemcsak finom, hanem már-már prózai módon egészséges is. Olykor még azok is szívesen fogyasztják, akik nem szeretik a friss gyümölcsöket és zöldségeket.
Fotó: Getty / Istock / Europress
Most már nemcsak sportolók nyúlnak a finomságért, hanem egyre többen akadnak olyan is, akik a cukros üdítőket smoothie-ra cserélik. Ideális választás különösen nyáron, mikor a kánikulában valami könnyű italra vágysz. A könnyen elkészíthető smoothie garantáltan kielégíti az összes igényedet, lássunk néhány egyszerű receptet!
Gyomorpanaszokra
Ha emésztési problémákkal küzdesz vagy csak egy nyári vírust szedtél össze, akkor a bélflórád egy kis támogatásra szorul. Immunrendszered erősítését egy smoothie-kúrával is megkezdheted. A reggeli részeként banánt és friss gyömbért turmixolj össze egy evőkanál jó minőségű fehér joghurttal és mézzel.
Méregtelenítés
A smoothie-k az immunrendszer erősítése mellett alkalmasak méregtelenítésre, de segítségül hívhatók székrekedés esetén is. Szükséged lesz uborkára, gyömbérre, friss spenótra és olíva olajra. A kúra sikeressége érdekében a „koktélt” egy héten keresztül fogyaszd minden reggel.
Vitaminbomba
Lassan végét járja már a nyár és hamarosan beköszönt az ősz, mikor az emberi szervezet legkönnyebben esik a vírusok áldozatául. A smoothie fogyasztásával megelőzhető és akár az influenza is. Erősíti az immunrendszert és megvéd a betegségektől. Te sem szeretnél beteg lenni? Akkor a citromból, bazsalikomból, ananászból, kókusztejből, mentából, spenótból, uborkából és mézből álló smoothie-t pont neked találták ki. Ez az ital pedig nemcsak édes, hanem itatja is magát.
Gyönyörű arcbőr
Kezeket fel, hogy melyik nő az, aki nem vágyik gyönyörű és tiszta arcbőrre! A puha, feszes és selymes tapintású arcbőr már nem csak álom. Keverj össze egy érett avokádót mandulatejjel, spenóttal, zellerrel, banánnal és egy kanál mézzel. Ezt a koktélt, garantáltan szeretni fogod!
Carti droppolt, de még mindig nem tudni, mikor jön a lemez
Itt egy újabb Snoop Dogg és Dr. Dre kollab dal az új lemez megjelenése előtt
Megjelent Ice Cube új albuma, a „Man Down”
Bejelentették Mac Miller posztumusz lemezének megjelenési dátumát
