Kövess minket

Gasztro

Szereted a mandulatejet? Smoothie-ba vele!

Próbálj ki egy új ízt! Készítsd smoothie-dat mandulatejből és mandulavajból.

Megosztva

A mandulából készült tej legnagyobb előnye nem más, mint alacsony kalóriatartalma. Ezen kívül segít a vércukorszint optimalizálásában és az emésztést sem terheli meg.

Smoothie-d elkészítéséhez szükséged lesz: három darab friss fügére, 20 gramm gyömbérre, 1 evőkanál mandulavajra, fél liter mandulatejre, egy csipet kardamomra, egy csipet fekete borsra, és egy csipet fahéjra.

A mandulatejes smoothie nemcsak telít, hanem a gyömbérnek és a borsnak köszönhetően a metabolizmust is felpezsdíti. Ezzel lényegében segíti a vérkeringést. Az elkészítés során a smoothie-dat az édeskés füge ízvilágával bolondítsd meg.

Kattints a kommentekért

Írd le a véleményed

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.