Stílus
Tökéletes reggeli tálalva!
Már kezd eleged lenni abból, hogy reggelire csak müzlit, rántottát vagy szendvicset eszel? Akkor itt az idő, hogy elkészítsd magadnak a tökéletes (ágyba) reggelit!
Avokádós pirítós tükörtojással
Míg az avokádó a vitaminokról és az ásványi nyersanyagok utánpótlásáról gondoskodik, addig a tojásnak köszönhetően fehérjét juttatsz a szervezetbe, a teljes kiőrlésű kenyér pedig rostokkal látja el a szervezetet.
A tökéletes reggeli előkészítéséhez a következő alapanyagokra lesz szükséged:
- 4 szelet teljes kiőrlésű pirítós kenyér
- 1 avokádó
- Só
- Őrölt fehérbors
- Őrölt feketebors
- 1 evőkanál majonéz
- 4 tojás
- Vaj
Az avokádót hámozd meg, szeleteld fel kis darabokra, majd pedig egy villával törd meg. Sózd, fűszerezd, tegyél hozzá egy kis majonézt és alaposan keverd össze. Közben készítsd el a pirítóst. A kenyereket kend meg avokádókrémmel. Ne feledkezz meg a tükörtojásról sem. És ha az is elkészült, akkor óvatosan helyezd a pirítósra.
Tipp: Pirítósaidat tálald koktélparadicsommal és paprikával.
Joe Biden aláírta a TikTok betiltását célzó amerikai törvényt
Big Sean felajánlott Eminemnek egy J Dilla beatet, de a rapper végül visszautasította
Május végén nyit az első magyarországi Primark üzlet
Pornózna Kanye West, saját stúdiót alapít
