Gasztro
Banán, spenót és avokádó – a napi löket!
Kezd a reggelt egy banános-spenótos smoothie-val, melyet bolondíts meg egy kis avokádóval.
Az elkészítéshez szükséged lesz három érett banánra, egy narancsra, egy fél avokádóra, bébi spenót leveleire, lenmagra és egy pohár vízre.
Először a turmixgépbe szórd bele a lenmagokat, majd add hozzá a megmosott spenótleveleket. A következő lépésben vágd hozzá a banánt, a narancsot és az avokádót. És még mielőtt aprítani kezdenéd, öntsd fel egy pohár vízzel. Tipp: keverd először lassan, majd kapcsolj erősebb fokozatra.
(zena.sme.sk nyomán)
Hiphop
Chance The Rapper anno egész albumot írt a feleségéről, aki most beadta a válókeresetet
Aztaa
Conor McGregor és Logan Paul bokszmeccsen ütköznek meg
Hiphop
Lil Wayne és Kendrick Lamar elsimították telefonon az ellentéteiket
Hiphop
Slowthai-t felmentették a nemi erőszak vádja alól
Hiphop