Gasztro
Banán, spenót és avokádó – a napi löket!
Kezd a reggelt egy banános-spenótos smoothie-val, melyet bolondíts meg egy kis avokádóval.
Az elkészítéshez szükséged lesz három érett banánra, egy narancsra, egy fél avokádóra, bébi spenót leveleire, lenmagra és egy pohár vízre.
Először a turmixgépbe szórd bele a lenmagokat, majd add hozzá a megmosott spenótleveleket. A következő lépésben vágd hozzá a banánt, a narancsot és az avokádót. És még mielőtt aprítani kezdenéd, öntsd fel egy pohár vízzel. Tipp: keverd először lassan, majd kapcsolj erősebb fokozatra.
(zena.sme.sk nyomán)
Hiphop
Tyler, the Creator kirobbanthatatlan az eladási lista éléről
Hiphop
Rendes állás keresésére kötelezte 6ix9ine-t a bíróság
Aztaa
Drake 350 ezer dollárt bukott, miután Mike Tyson győzelmére fogadott
Aztaa
Jake Paul simán nyert a Mike Tyson elleni ütközeten
Bulvár